Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 70,12g | Carb: 62,69g.
Colazione: Elsdorfer Quarkcreme + Protein Vanille, Kaffee. Pranzo: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Cena: Filinchen Original, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Hühnerbrühe. Snacks/Altro: Milbona Maasdamer Lacreme, Kaffee, Aldi Magenbrot. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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