Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2016
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 66,11g | Prot: 187,64g | Carb: 140,59g.
Colazione: Фасоль Тушеная с Морковью, Картофель Отварной, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес, 365 Дней Гречка. Pranzo: Филе Пангасиуса на Пару, Филе Пангасиуса на Пару, Куриное Филе, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Печень. Cena: Укроп, Огурец (без Кожуры), Капуста, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, СладКо Арахис, Победа Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|