Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 67,07g | Prot: 159,40g | Carb: 150,55g.
Colazione: Макфа Перловка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, 365 Дней Гречка. Pranzo: Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Cena: Огурец (без Кожуры), Чеснок, Петрушка, Помидоры, Баклажаны Тушеные с Томат-Пастой. Snacks/Altro: Льняное Масло, 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Льняное Масло. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|