Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 61,92g | Prot: 43,22g | Carb: 131,38g.
Colazione: Gekochtes Ei, Harry Soft Bröd, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kaffee. Pranzo: Kerrygold Joghurt aus Weidemilch Kirsch, AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käse, Friweika Frische Kartoffelklösse. Cena: Krone Bratwurst ohne Darm, Harry Soft Bröd. Snacks/Altro: Elstar. Di più...
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2145 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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