Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 66,71g | Prot: 150,75g | Carb: 181,05g.
Colazione: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Смак Хлеб Таежный, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Крупно Хлопья Овсяные, Агро-Альянс Рис Рубин, Гарнец Мука Кукурузная, Ого Овсяные Отруби, Мистраль Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Pranzo: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Огурец (без Кожуры), Капуста, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Капуста, Помидоры, Зеленый Лук, Капуста Тушеная с Морковкой. Snacks/Altro: СладКо Арахис, Noir Degustation 76% с Цедрой, Льняное Масло, Компас Здоровья Flax Батон Чернослив, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы (без Компонентов), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|