Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2016
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2544 kcal
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Gras: 54,16g | Prot: 106,02g | Carb: 415,56g.
Colazione: Banana, Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, yogurt greco, miele millefiori, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Pranzo: Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Cena: Panettone, Caco, Pane Bianco, Fontina, patata, riso arborio, brodo, burro, parmiggiano reggiano. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di eriskio
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