Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2558 kcal
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Gras: 102,41g | Prot: 81,27g | Carb: 328,86g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Bianco, Zucchero, Tè Verde, Mulino Bianco Segreti di Bosco con Mirtilli Rossi (1). Pranzo: Maionese, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta e Fagioli. Cena: Ciambellone, Taralli, Rovagnati Prosciutto Cotto, Stufato di Verdure (senza Carne), Pane Italiano. Di più...
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3251 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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