Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2016
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 42,81g | Prot: 174,64g | Carb: 436,85g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Peperoni Verdi, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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