Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2016
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2686 kcal
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Gras: 55,68g | Prot: 169,35g | Carb: 371,21g.
Pranzo: Conad Insalata Classica, Alpina Fiocchi di Latte, Rana Gnocchi Ripieni Pomodoro Mozzarella. Cena: Myprotein Burro di Arachidi, Mela, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Mutti Passata di Pomodoro, Granarolo Ricotta Light. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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