Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2016
|
139,1 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 31,81g | Prot: 82,15g | Carb: 192,89g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Porri, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), De Cecco Pasta Integrale, Pere. Cena: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Lesso, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo, Brodo di Carne. Snacks/Altro: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Mais per Pop Corn. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rory85
|