Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2016
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 20,32g | Prot: 70,20g | Carb: 83,45g.
Colazione: Gut & Günstig Vollkorn Toast, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Kaffee. Pranzo: Tomaten, Landjunker Schweineschnitzel Paniert. Cena: Elsdorfer Quarkcreme + Protein, TiP Schmelzkäse Light, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Di più...
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2163 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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