Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 61,05g | Prot: 121,57g | Carb: 46,40g.
Colazione: Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kleines Kerni, TiP Schmelzkäse Light, Kaffee. Pranzo: Lidl Hirtenkäse, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Cena: Lidl Hirtenkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet ohne Haut & Knochen. Snacks/Altro: Zentis Marzipanbrote. Di più...
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1784 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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