Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 28,24g | Prot: 61,99g | Carb: 85,81g.
Colazione: Gut & Günstig Vollkorn Toast, TiP Schmelzkäse Light, Radeberger Filetrotwurst, Kaffee. Pranzo: Tomaten, Gekochte Flunder. Cena: Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Snacks/Altro: Käsesahnetorte, Tassimo Cappuccino. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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