Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2016
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 40,83g | Carb: 104,84g.
Colazione: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Pranzo: Gebratene Nudeln. Cena: Layenberger Fit + Feelgood Diät-Shake Schoko-Banane. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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