Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2016
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 47,15g | Prot: 65,05g | Carb: 132,82g.
Colazione: Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee. Pranzo: McDonald's Nürnburger. Cena: Gemischter Salat, Kaufland Putenschnitzel, Fischsemmel. Snacks/Altro: Kaffee, Reichsgraf Gebäckspezialitäten. Di più...
|
|
1797 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|