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Katastrophe - ich muss mich wieder mal bissel konzentrieren -
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 87,16g | Carb: 53,63g.
Colazione: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Goldblume Balance Sandwich, Kaffee. Pranzo: Goldblume Balance Sandwich, Schweinelende (Filet, Nur mager), Bockwurst. Cena: Brandt Zwieback, Milbona Hirtenkäse, Gemischter Salat. Di più...
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1823 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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