Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2016
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 73,48g | Prot: 98,58g | Carb: 93,22g.
Colazione: Wachtelei, Tomaten, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Maggi Currysoße, Freihofer Gourmet Wildlachsfilet Le Lorient, Frische Pasta (Gekocht). Cena: Wiener Schnitzel, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelsalat. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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