Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2016
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 18,22g | Prot: 138,54g | Carb: 354,23g.
Colazione: Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Impact Whey Protein. Pranzo: Fette Biscottate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patate Americane. Snacks/Altro: Farina Bianca, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fette Biscottate, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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