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autsch -
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 62,96g | Prot: 69,06g | Carb: 78,33g.
Colazione: TiP Schmelzkäse Light, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen, Tomaten, Wachtelei, Kaffee. Pranzo: Kühne Rotkohl das Original, Entenkeule, Botato Semmelknödel. Cena: Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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