Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2016
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2619 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 168,07g | Carb: 360,61g.
Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Bonduelle Piselli Finissimi, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso, Coop Prosciutto Crudo Magro. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Arance, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Santa Lucia Mozzarella Light. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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