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Anche nel mio caso, considerato quello che me so' magnata nei due giorni passati, devo dire, Buono 😹
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1569 kcal
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Gras: 43,35g | Prot: 35,33g | Carb: 260,33g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Succo di Limone, Tè senza Zucchero. Pranzo: Barilla Pennette Rigate, Grana Padano Grana Padano, Zenzero, Curcuma, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Succo di Limone, Primia Carote Crude, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Banana, Uva. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Mandorle, Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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