Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 68,13g | Carb: 76,89g.
Colazione: Vom Land Imkerhonig, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Kaufland Hackfleisch Gemischt. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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