Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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529 kcal
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Gras: 27,58g | Prot: 28,34g | Carb: 38,41g.
Colazione: Philadelphia Luftig & Lecker Klassisch, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Soljanka. Cena: Harry Sammy's Super Sandwich, Soljanka. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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