Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2017
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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425 kcal
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Gras: 11,21g | Prot: 46,87g | Carb: 35,72g.
Colazione: Deluxe Safranbutter, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Grüner Smoothie. Cena: Tomaten, Mühlenhof Puten-Schnitzel. Di più...
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1830 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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