Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 62,14g | Prot: 28,16g | Carb: 104,16g.
Colazione: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pranzo: Селедка под Шубой. Cena: Теремок Гречка с Тефтелями, Брюссельская Капуста. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Дюшес, Roshen Черный Шоколад 70%, Зеленый Чай, Danone Актимель Клубника-Банан. Di più...
|
|
894 kcal
|
Esercizio:
Подвижность - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna777z
|