Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2017
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 25,23g | Prot: 59,85g | Carb: 90,68g.
Colazione: Лук, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Cena: Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Апельсин. Di più...
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1808 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forketta
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