Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2017
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 35,00g | Carb: 67,70g.
Colazione: Eiersalat, Vollkornbrot, Kaffee. Pranzo: Spitzkohleintopf. Cena: Asia Green Garden Thai Curry-Cremesuppe, Edeka Kokosnussmilch, Milbona Naturjoghurt, Jütro Beeren-cocktail Tiefgefroren. Snacks/Altro: Brandt Zwieback. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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