Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 92,31g | Prot: 57,63g | Carb: 128,77g.
Colazione: Лимон, Льняное Масло, Мёд, Сладкий Красный Перец, Сосиска в Тесте. Pranzo: Картошка по Французски, Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат. Cena: Чернослив, Курага, Магнит Филе Тилапии, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоки. Di più...
|
|
921 kcal
|
Esercizio:
Подвижность - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna777z
|