Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2017
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3052 kcal
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Gras: 67,94g | Prot: 194,62g | Carb: 409,90g.
Colazione: Campiello Cereabel con Frutta, Ferrarini Prosciutto Cotto. Pranzo: Batikas Yogurt Greco Magro, Patate al Forno, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Barilla Pasta. Cena: Olio d'oliva, Barilla Pasta, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: Batikas Yogurt Greco Magro, Campiello Cereabel con Frutta. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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