Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2017
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2250 kcal
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Gras: 106,09g | Prot: 84,25g | Carb: 214,69g.
Colazione: Biscotto, Taralli, Mulino Bianco Camille, Tè Verde, Zucchero. Pranzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Pane Italiano, Verdura Cotta, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Baccalà. Cena: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Mela, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Esselunga Mozzarella di Bufala Campana. Di più...
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2987 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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