Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 35,60g | Prot: 59,01g | Carb: 344,83g.
Colazione: Taralli, Zucchero, Tè Verde, Tattini I Biscottoni. Pranzo: Barilla Pasta, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Sugo di Pomodoro, Pane Italiano. Cena: Prosecco, Ananas, Mela, Pane Italiano, Mozzarella di Bufala, Verdura Cotta, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Chiacchiere. Di più...
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2976 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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