Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 62,18g | Carb: 69,93g.
Colazione: Filinchen Original, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Kaffee. Pranzo: Tomaten, Fishfinesse Schlemmerfilet Bordelaise. Cena: Gekochter Rosenkohl, Chiquita Babybanane. Snacks/Altro: Italia Bruschetta Brot, Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart). Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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