Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3175 kcal
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Gras: 81,39g | Prot: 176,00g | Carb: 427,05g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, olio oliva. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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