Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2969 kcal
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Gras: 54,21g | Prot: 189,64g | Carb: 432,15g.
Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Barilla Pasta. Cena: Carne Salada, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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