Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 22,56g | Prot: 50,26g | Carb: 140,10g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaufland Harzer Roller, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Pranzo: Belegtes Brötchen. Cena: K-Classic Schwäbische Spätzle. Snacks/Altro: Aldi Butterspekulatius. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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