Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2017
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 58,24g | Prot: 31,09g | Carb: 72,28g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Filinchen Ballaststoff, Fol Epi Kürbiskern, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Kaffee. Pranzo: Gemüsesuppe. Cena: Filinchen Ballaststoff, ASIA Kokosnussmilch, Himbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Snacks/Altro: Zentis Marzipan Eier. Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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