Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
804 kcal
|
Gras: 32,40g | Prot: 51,69g | Carb: 83,79g.
Colazione: Rokoma Aprikosenkonfitüre, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Filinchen Ballaststoff, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Mandarine, Gemüsesuppe. Cena: Schweineleber, Avocado, Tomaten. Snacks/Altro: Grapefruit. Di più...
|
|
1806 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|