Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2017
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2184 kcal
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Gras: 88,07g | Prot: 70,33g | Carb: 273,00g.
Colazione: Mulino Bianco Biscottone, Tè Verde, Zucchero. Pranzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Arance, Barilla Pasta. Cena: Prosciutto Crudo, Vino Rosso da Tavola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Taralli, Arachidi non Salate Tostate a Secco. Di più...
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3006 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maurolaselva
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