Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2017
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 27,27g | Prot: 35,52g | Carb: 102,22g.
Colazione: Gut & Günstig Geflügelsalat, Elsdorfer Quarkcreme + Protein Vanille, Filinchen Low Carb, Kaffee. Pranzo: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Currysoße. Cena: Natsu Sushi Box Shibuya, Gut & Günstig Harzer Minis mit Edelschimmel. Snacks/Altro: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Aldi Magenbrot. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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