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freu mich -
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 58,75g | Carb: 145,32g.
Colazione: Weich Gekochtes Ei, Filinchen Low Carb, Gut & Günstig Geflügelsalat, Kaffee. Pranzo: Kartoffel-Gnocchi, BioBio Rote Beete Gekocht, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Mineralwasser, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mangos, Minze, Gut & Günstig Harzer Minis mit Edelschimmel. Snacks/Altro: Käsesahnetorte, Dolce Gusto Cappuccino. Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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