Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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3055 kcal
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Gras: 135,63g | Prot: 107,63g | Carb: 335,29g.
Colazione: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Pan di Spagna, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Torta Mimosa, Pane Italiano, Prosciutto Crudo, Lasagne di Carne, Knorr Le Creme Asparagi. Cena: Chiacchiere, Pane Italiano, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Di più...
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3043 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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