Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 75,47g | Prot: 67,16g | Carb: 162,64g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Данон Продукт Творожный с Клубникой, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Льняное Масло. Pranzo: Яблоко Голден, Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Будь Здоров Йогурт Клубничный, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Snacks/Altro: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Castello Сыр с Белой Плесенью. Di più...
|
|
796 kcal
|
Esercizio:
Подвижность - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna777z
|