Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2017
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 89,97g | Prot: 65,34g | Carb: 213,94g.
Colazione: Шоколадный Торт (без Глазури), Лимон, Зеленый Чай, Льняное Масло. Pranzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Гречка Отварная. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Малиновое Варенье, Лимон, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Кузя Кукурузные Палочки, Останкино Пасторма из Индейки с/К, Малиновое Варенье, Лимон, Зеленый Чай, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Персиком и 3 Злаками, Яблоки. Di più...
|
|
810 kcal
|
Esercizio:
Подвижность - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna777z
|