Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3047 kcal
|
Gras: 80,08g | Prot: 168,03g | Carb: 413,10g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Speck, Cozze, Barilla Pasta. Cena: Banana, Farina Bianca, Melanzana, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Alpina Fiocchi di Latte. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|