Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2017
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 26,36g | Prot: 61,31g | Carb: 75,72g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: QNT Actif By Juice 2000 L-Carnitine (л Карнитин), Тушеная Капуста с Куриным Филе и Томатной Пастой. Cena: Тушеная Капуста с Куриным Филе и Томатной Пастой. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Морковь Свежая. Di più...
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2385 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di O_kroshka
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