Diario di mona54, 18 mar 17

Salat-Rohkot-Mix mit Chiliöl und Hähncheninnenbrustfilet - mein Abendessen gestern
53,4 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

757 kcal Gras: 28,51g | Prot: 53,46g | Carb: 73,49g.   Colazione: Rama Rama mit Butter, Harry Körner Balance Sandwich, Genuss Pur Schinken-Frischkäse Pastete, Kaffee. Pranzo: Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, TiP Rohkost Salat-Mix. Snacks/Altro: Käsekuchen, Marshmallows. Di più...
1783 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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