Diario di eriskio, 28 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017

89,2 kg Perso fino ad ora: 25,8 kg. Rimanenti: 5,2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 febbraio 2017:

3000 kcal

Gras: 100,00g | Prot: 100,00g | Carb: 400,00g. Pranzo: Pasto Dummy. Cena: Pasto Dummy. Di più...

2491 kcal

Esercizio: Dormire - 14 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 2 ore. Di più...

Aumentando 0,3 kg a Settimana


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Storia del Peso di eriskio