Diario di mona54, 19 mar 17

japanischer Käsekuchen, Mohnmuffin mit Pflaumenmus, Erdbeer-Quimiq-Creme und Chia-Kokos-Creme mit gemischten Früchten und Löffelbiskuittkrümel sowie Schmätzel
53,6 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

765 kcal Gras: 38,27g | Prot: 61,11g | Carb: 46,74g.   Colazione: Harzer Harzer Käse, Harry Körner Balance Sandwich, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Krone Rostbratwurst ohne Darm. Cena: Vierwälder Harzer Käse, Spitzpaprika, Spiegelei ohne Fett, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse. Snacks/Altro: Brandt Zwieback, Mandeln. Di più...
1790 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
...ach Du Schande, da hab ihr es ja wirklich krachen lassen!!! 
19 mar 17 da utente: Casimir123
Whow!Whow!Whow! 
19 mar 17 da utente: Ritamine
Uiiiiiiiiii! :) 
19 mar 17 da utente: Schalkerin1904
ohja, geschlemmt und viel Spaß gehabt - muss einfach mal sein -  
19 mar 17 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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