Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
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79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 77,93g | Prot: 155,13g | Carb: 308,60g.
Colazione: Noci del Brasile, Matt & Diet Olio di Pesce, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Noci del Brasile, EuroCompany Bacche di Goji, Noci, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Carrefour Succo alla Banana. Cena: Igor Gorgonzola Dolce, Parmigiano (Grattugiato), Star Gran Ragù Salsiccia, Barilla Pasta. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalimano
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