Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 87,45g | Prot: 77,25g | Carb: 364,80g.
Colazione: Consilia Biscotti Frutta, Tè Verde, Zucchero, Grancereale Biscotti alla Frutta. Pranzo: Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Broccoletti, Colfiorito Minestra di Farro, Ciambellone. Snacks/Altro: Pizza Rossa. Di più...
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3032 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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